La Primavera representa el renaixement, la vida, la reactivació de l’energia vital que havia quedat endormiscada durant l’hivern.
És el moment més propici per iniciar una depuració física i psicofísica practicant l’Higiene Vital Holística amb l’objectiu de recuperar l’equilibri funcional i l’harmonia a tots nivells.
Tot allò que existeix és el resultat del moviment bioenergètic còsmic, bioelectricitat o vitalitat, combinat amb la bioquímica i camps magnètics terrestres. En aquest estat d’equilibri, l’ésser humà, té la capacitat de regenerar-se en cadascun dels seus estrats constitutius bàsics: físic, emocional i mental.
Som bioelectricitat, som llum
Els éssers vius som unitats de consciència manifestades bioelèctricament i bioquímicament. La fisiologia d’aquestes dues unitats creen i mantenen la vida dels éssers vius, també l’humà, durant el nostre cicle d’existència física.
Som bioquímica
Els nostres fluids vitals, la sang, la limfa i el líquid intersticial són el “riu de la vida” circulant a través de la nostra estructura natural: la unitat ment/cos.
Per a mantenir l’estat d’harmonia o salut cal respectar les necessitats primordials de tot ésser viu:
• La de viure intercanviant amb el nostre entorn natural.
• La del magnetisme de la terra.
• El vehicle de vida que és l’aigua tenint en compte els nostres orígens marins.
• El portador d’oxigen i àtoms elèctricament carregats que és l’aire.
• L’energia lumínica i tèrmica del foc de l’astre solar.
Reconnectar-se amb els elements és la clau de tot!
Reconnectar-se amb els elements és la clau de tot!
Llum solar
Nodrir el nostre sistema funcional d’allò mateix del que va ser creat, d’energia còsmica en forma de llum solar, és essencial.
Nodrir el nostre sistema funcional d’allò mateix del que va ser creat, d’energia còsmica en forma de llum solar, és essencial.
Sense aquesta font creadora de vida no és possible mantenir l’existència de la nostra estructura psicofísica.
Som una mena “d’artefactes” biològics que funcionem amb energia solar. Els dipòsits de llum convertida en vitalitat en forma de melanina, s’extingeixen quan ens allunyen del medi natural, a partir del qual ens arriben, també, els aliments adients per al manteniment de la vida digna i no degradada.
En una societat on l’individu roman exempt d’aquesta bioenergia, el resultat és la desvitalització, desequilibrant la seva estructura natural, possiblement degradant les seves funcions vitals fins arribar a processos patològics irreversibles i impedir l’existència física.
Per tant, sortim a carregar-nos de la llum del sol tan sovint com ens sigui possible!
Nutrició
Som d’origen crudivorista, fructívor. La nostra dentadura i el nostre aparell digestiu denota, encara, aquesta característica humana de nutrició basada en aliments vius: fruits i altres vegetals i llavors crues i germinades.
Els aliments vius actuen com a acumuladors d’energia lumínica, convertida en clorofil·la i altres pigments vegetals i són portadors de ferments. Són els que donen pas a l’obertura de les funcions metabòliques realitzades per l’organisme fins assolir la nutrició cel·lular.
Quan els aliments han passat per processos de cocció o de congelació, l’organisme humà no reconeix l’estructura molecular modificada d’aquells aliments. I no parlem ja de quan han estat alterats per l’enginyeria genètica o d’altres manipulacions.
Els aliments han de conservar la seva estructura molecular genuïna per poder mantenir també la nostra estructura original i en tendència evolutiva, ni degradant ni mutant.
Els aliments han de conservar la seva estructura molecular genuïna per poder mantenir també la nostra estructura original i en tendència evolutiva, ni degradant ni mutant.
En resum, cal consumir aliments de cultiu ecològic, no modificats en la seva estructura natural originària, i en un contingut mínim del 10% de crus a l’inici de cada àpat.
Aigua de mar
La primera cèl·lula es va crear en el mar. Els mars i oceans tenen tot el contingut de nutrients necessaris per a la vida física. Els nostres fluids vitals són reminiscents d’aquells orígens. Per tant, ingerir aigua de mar es una inducció de vida per a la estructura dels mamífers humans.
L’aigua de mar harmonitza les funcions físiques de l’individu, creant l’àrea de reconciliació mental a través del benestar, unitat ment/cos.
L’aigua de mar harmonitza les funcions físiques de l’individu, creant l’àrea de reconciliació mental a través del benestar, unitat ment/cos.
Actualment es pot adquirir aigua de mar filtrada per al seu consum. Es pot cuinar amb ella en proporció d’una part per cada dues d’aigua. L’ingestió d’un glopet al matí en dejú té un efecte molt positiu tant per les seves propietats depuratives com pel restabliment bioquímic que comporta la memòria cel·lular que conté. Els banys de mar també són altament recomanables.
Entorn natural
El contacte amb la natura és essencial per al nostre benestar a tots nivells, ja que té un camp electromagnètic de polaritat complementària a l’humà, equilibrant-nos i harmonitzar-nos bioelèctricament.
El contacte amb la natura és essencial per al nostre benestar a tots nivells, ja que té un camp electromagnètic de polaritat complementària a l’humà, equilibrant-nos i harmonitzar-nos bioelèctricament.
Els nostres peus haurien d’estar en contacte directe amb la terra per poder rebre adequadament el seu magnetisme, ni que sigui ocasionalment.
Respirar aire pur i amb profunditat per oxigenar bé el nostre cos no cal dir que és vital, mentre el regne vegetal ens impregna de vida i purifica la nostra energia.
La hidroteràpia també és una gran ajuda per recuperar el benestar, ja que l’element aigua és el principal constituent i origen de la nostra matèria.
És evident que la majoria vivim totalment aïllats del medi natural, caminant per ciment o tancats entre parets, amb llum artificial i envoltats d’aparells electrònics emissors d’ona curta. No és d’estranyar que la nostra energia vital vagi minvant sense pràcticament oportunitats de regenerar-se i perdem l’estat d’harmonia i la salut.
Conclusió: Establim prioritats i posem la salut en primer lloc, sense excuses. A impregnar-se de vida amb la Primavera!
Conclusió: Establim prioritats i posem la salut en primer lloc, sense excuses. A impregnar-se de vida amb la Primavera!
Nota
Aquest article ja havia estat publicat anteriorment. En aquests moments, donat que les circumstàncies de confinament fan provisionalment inviable accedir a la natura, es fa més necessari que mai aprofitar qualsevol ocasió per estar en contacte amb els elements naturals, com pot ser sortir al jardí per equilibrar-se energèticament amb la terra i les plantes, o al balcó o finestra per prendre el sol o gaudir de l’efecte ionitzant de la pluja, de l’aire fresc i la llum natural.
Utilitzar l’alimentació com a medecina, assegurant la ingesta d’aliments crus, portadors d’energia, nutrients essencials i complements que potenciïn el sistema immunitari. Limitar activitats poc saludables (com les relacionades amb la tecnologia) en favor d’altres que fomentin la salut (equilibri psicofísic), com activitats físiques tipus ioga o dansa lliure, relaxar-se amb música inspiradora o meditacions guiades, activitats creatives com l’art o l’escriptura… Podem aprofitar per a fer coses que normalment no fem, connectar-nos amb nosaltres mateixos i restablir prioritats, centrant-nos en l’autoconeixement i el creixement personal!
