La dieta de seguiment dels ritmes funcionals orgànics i repòs digestiu consisteix en la ingesta d’aliments sòlids exclusivament en el període del dia que va des les 12h del migdia a les 20h (horari solar). Tenim, doncs, 8 hores per … Read More
La nutrició, depuració i regeneració cel·lular són processos intrínsecs a la nostra naturalesa física humana. Cal afavorir-los amb uns bons hàbits alimentaris. Pautes de nutrició, depuració i regeneració cel·lular És molt important crear hàbits alimentaris per a una nutrició saludable, … Read More
En aquest article fem un llistat del tipus d’aliments principals del rebost de la cuina dietètica-medicinal bàsica. Ingredients bàsics per a elaborar la teva cuina creativa El millor ingredient és la consciència, l’amor i dedicació a l’hora de cuinar. D’aquesta … Read More
En aquest article expliquem de forma introductòria la filosofia nutricional de l’EHVH (Escola d’Higiene Vital Holística). Selecció i informació nutricional Escollim aliments que pel seu valor nutricional, biològic i ecològic col·laboren en la construcció i regeneració orgànica, reintegrant les funcions … Read More